Rellenacon una porción de vegetales y cubre con 2 cucharadas mas de Queso. Coloca las calabazas rellenas en una charola apta par el horno forrada con papel pergamino. Hornea de 20 a 25 minutos o hasta que el queso esté ligeramente dorado y la calabaza esté tierna. Añade Crema y adorna con el cilantro restante.
Preparaciónde la calabaza rellena de atún. Lo primero que tienes que hacer es precalentar el horno a 190°C y partir la calabaza por la mitad. VacÃala, salpimienta al gusto y rocÃala con un poco de aceite de oliva.
Colocael pimiento morrón a tostar en el fuego. Corta las puntas de las calabacitas y con un pelapapas haz un orificio y saca el relleno de la calabacita (consérvalo para usarlo más tarde) Rellena con queso fresco. Coloca en pimiento en agua y quita la piel y las semillas. En la licuadora agrega el pimiento, el puré de tomate, los
CALABAZARELLENA DE ATÚN La receta de hoy es healthy y facilÃsima!! INGREDIENTES: - 1 calabaza pequeña - 1 o 2 latas de atún (dependiendo del
masasRapiditos integrales • grande de acelga cocida escurrida y picada (unos 230grs) • huevo • atún al agua escurrido (170grs) • queso blanco • Condimentos a gusto • crema de leche • rodajas de queso barra y jamón cocido o paleta •
Pasos 1. Ralla el calabacÃn, colócalo sobre un colador y aplástalo hasta lograr sacar el máximo de agua posible. 2. Coloca el calabacÃn rallado, la harina, el huevo y una pizca de sal en un recipiente y mezcla. 3. Calienta una sartén, échale unas gotitas de aceite y extiéndelas. Vierte parte de la mezcla hasta cubrir la sartén y
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calabaza rellena de atun y queso
